HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jen Morris & Ian Kay

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Jen Morris · Ian Kay

Tổng thời gian
02:45:01
Xếp hạng
#837
Xếp hạng AG
#176
Hạng
DOUBLES · OPEN
JM

Jen Morris

IK

Ian Kay

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17THÁNG 1120243
Hoàn tất
5.847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running89:12 (54%)
Stations65:35 (40%)
Roxzone10:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:09/km+10.6%16.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:50-
SkiErg5:55492
Running 211:18-
Sled Push3:03484
Running 311:57-
Sled Pull9:21492
Running 412:02-
Burpee Broad Jump16:18492
Running 512:33-
Rowing5:54491
Running 612:28-
Farmers Carry2:57484
Running 712:30-
Sandbag Lunges11:20492
Running 89:37-
Wall Balls10:47490
Running Total1:29:12492
Roxzone Total10:18488