Phân tích HYROX: Martyn Irvine & Fritz Grobien và 2 người khác - Dublin 00:52:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martyn Irvine & Fritz Grobien và 2 người khác

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 00:52:42
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Martyn Irvine

Fritz Grobien

Stephen Harold

Barry Watkins

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:18 (52%)

Stations21:10 (40%)

Roxzone4:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+7.2%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:30	2
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	4
Running 5	3:43	-
Rowing	3:44	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:04	1
Running 8	2:36	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	27:18	1
Roxzone Total	4:19	1