Phân tích HYROX: Conor Ryan & Eoghan Cunningham và 2 người khác - Dublin 01:30:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Conor Ryan & Eoghan Cunningham và 2 người khác

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:30
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Conor Ryan

Eoghan Cunningham

Connor Higgins

Fionn Ryan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (50%)

Stations32:04 (35%)

Roxzone13:05 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+8.6%22.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:42	13
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:50	9
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:14	12
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:10	9
Running 5	5:45	-
Rowing	5:11	13
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:12	12
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:54	12
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:51	12
Running Total	45:25	14
Roxzone Total	13:05	14