Phân tích HYROX: Victoria Kasper & Alice Houghton-Rose và 2 người khác - Dublin 01:16:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Victoria Kasper & Alice Houghton-Rose và 2 người khác

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:16
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Victoria Kasper

Alice Houghton-Rose

Sally Rowberry

Katarina Read

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (47%)

Stations32:01 (42%)

Roxzone8:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+8.2%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:57	11
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:00	5
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:57	3
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:20	19
Running 5	4:38	-
Rowing	5:02	12
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:41	5
Running 8	3:12	-
Wall Balls	4:23	9
Running Total	35:52	3
Roxzone Total	8:28	18