Phân tích HYROX: Kerensa Scott & Marie-Claire Mccabe và 2 người khác - Dublin 01:28:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kerensa Scott & Marie-Claire Mccabe và 2 người khác

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:34
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Kerensa Scott

Marie-Claire Mccabe

Nadine Joy

Samantha Robb

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (50%)

Stations35:40 (40%)

Roxzone8:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km-30.7%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:45	2
Running 2	6:51	-
Sled Push	3:33	24
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:22	19
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:56	13
Running 5	6:51	-
Rowing	5:16	18
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:04	19
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:30	3
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:14	14
Running Total	44:33	15
Roxzone Total	8:25	17