Phân tích HYROX: Achraf Maizzou - Marseille 01:03:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Achraf Maizzou

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Achraf Maizzou

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:14 (48%)

Stations28:11 (45%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+5.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:59	27
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:58	38
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:40	12
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	7
Running 5	3:46	-
Rowing	4:12	26
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:29	16
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	4:00	32
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:13	13
Running Total	30:14	16
Roxzone Total	4:44	28