hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Giuseppe Spreafico
HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024
Marseille, France · SOLO · PRO · ITA
Giuseppe Spreafico
Tổng thời gian
01:03:25
Xếp hạng
#10
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
GS
Giuseppe Spreafico
7-8
THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
4,891
HYROX Marseille
Marseille, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:53 (49%)
Stations
28:22 (45%)
Roxzone
4:14 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:52/km
+6.8%
9.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:43
-
SkiErg
4:01
38
Running 2
3:26
-
Sled Push
2:50
28
Running 3
3:49
-
Sled Pull
5:06
28
Running 4
3:50
-
Burpee Broad Jump
2:58
16
Running 5
3:48
-
Rowing
4:16
42
Running 6
3:38
-
Farmers Carry
1:28
14
Running 7
3:40
-
Sandbag Lunges
3:43
15
Running 8
4:02
-
Wall Balls
4:00
5
Running Total
30:53
28
Roxzone Total
4:14
4
