Phân tích HYROX: Nicolas Mayoute - Marseille 01:06:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicolas Mayoute

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:06:27
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Nicolas Mayoute

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:53 (46%)

Stations31:11 (47%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+8.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:55	17
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:15	65
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:43	15
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:22	38
Running 5	3:47	-
Rowing	4:12	25
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:03	33
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:17	121
Running Total	30:53	27
Roxzone Total	4:27	16