Phân tích HYROX: Joachim Bonheur - Marseille 01:20:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joachim Bonheur

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:20:11
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Joachim Bonheur

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (44%)

Stations38:52 (48%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+12.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:16	145
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:54	145
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:35	120
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:04	109
Running 5	4:11	-
Rowing	4:20	70
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:00	110
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	7:06	218
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:37	144
Running Total	34:56	92
Roxzone Total	6:27	153