Phân tích HYROX: Ludovic Arthemise - Marseille 01:29:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ludovic Arthemise

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:29:46
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · PRO

Ludovic Arthemise

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (45%)

Stations41:58 (47%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:14	123
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:43	219
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:27	167
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:12	197
Running 5	4:55	-
Rowing	4:50	205
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:20	237
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:25	146
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:47	158
Running Total	40:13	191
Roxzone Total	7:40	207