hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Marlena Michno
HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024
Marseille, France · SOLO · PRO · POL
Marlena Michno
Tổng thời gian
01:16:23
Xếp hạng
#25
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
MM
Marlena Michno
7-8
THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
4,891
HYROX Marseille
Marseille, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:07 (46%)
Stations
34:56 (46%)
Roxzone
6:23 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:23/km
+11.7%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:19
-
SkiErg
4:33
-
Running 2
3:50
-
Sled Push
3:37
-
Running 3
4:16
-
Sled Pull
5:57
-
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
5:00
-
Running 5
4:26
-
Rowing
4:56
-
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
2:10
-
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
4:34
-
Running 8
4:31
-
Wall Balls
4:09
-
Running Total
35:07
-
Roxzone Total
6:23
-
