Phân tích HYROX: Hugues Dormoy - Marseille 01:01:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hugues Dormoy

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:01:11
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Hugues Dormoy

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (53%)

Stations24:39 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+4.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:08	178
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:18	156
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:18	11
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:40	12
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	52
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:06	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:12	19
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:44	21
Running Total	32:10	137
Roxzone Total	4:26	37