Phân tích HYROX: Florian Mille - Marseille 01:01:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Mille

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:01:33
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Mille

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:31 (49%)

Stations26:31 (43%)

Roxzone4:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km-0.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:03	72
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:51	6
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:34	37
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:13	49
Running 5	3:41	-
Rowing	4:20	127
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:33	136
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	4:09	274
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:48	28
Running Total	30:31	67
Roxzone Total	4:38	66