Phân tích HYROX: Evan Marion - Marseille 01:03:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Evan Marion

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:03:00
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Evan Marion

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:12 (48%)

Stations28:25 (45%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+3.9%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:11	258
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:09	79
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:23	282
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:19	395
Running 5	3:42	-
Rowing	4:20	147
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:30	94
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:28	59
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:05	56
Running Total	30:12	53
Roxzone Total	4:29	43