Phân tích HYROX: Thomas Gonzalez - Marseille 01:09:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Gonzalez

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:09:38
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Gonzalez

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (51%)

Stations29:42 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:52	5
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:22	217
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:19	259
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:08	315
Running 5	4:18	-
Rowing	4:25	229
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:04	242
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:16	421
Running Total	35:17	366
Roxzone Total	4:45	81