Phân tích HYROX: Dan Owen

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:54
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Owen

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:34 (48%)

Stations30:35 (44%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+2.6%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:11	247
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:43	521
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:38	45
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:09	722
Running 5	4:06	-
Rowing	4:36	546
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:37	213
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:40	111
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:01	316
Running Total	33:34	247
Roxzone Total	5:50	436

Phân tích HYROX: Dan Owen - Marseille 01:09:54 | HyCoach