Phân tích HYROX: Ben Freeman

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Freeman

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (51%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+2.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:01	52
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:16	128
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:55	98
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:31	116
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	239
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:56	654
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:04	241
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:53	264
Running Total	36:26	474
Roxzone Total	5:23	284

Phân tích HYROX: Ben Freeman - Marseille 01:10:45 | HyCoach