Phân tích HYROX: Alexis Blanche - Marseille 01:10:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexis Blanche

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Alexis Blanche

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (50%)

Stations30:11 (43%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:31	933
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:09	81
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:16	235
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:29	457
Running 5	4:12	-
Rowing	4:15	68
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:50	513
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:13	300
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:28	135
Running Total	35:20	373
Roxzone Total	5:21	273