hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sébastien Marcou
HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024
Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA
Sebastien Marcou
Tổng thời gian
01:13:10
Xếp hạng
#312
Xếp hạng AG
#77
Hạng
SOLO · OPEN
SM
Sébastien Marcou
7-8
THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
4,891
HYROX Marseille
Marseille, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:54 (49%)
Stations
31:58 (44%)
Roxzone
5:23 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:29/km
+9.6%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:27
-
SkiErg
4:35
1032
Running 2
3:59
-
Sled Push
3:06
898
Running 3
4:27
-
Sled Pull
4:56
569
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
3:36
131
Running 5
4:30
-
Rowing
4:43
751
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
1:38
241
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
5:01
667
Running 8
4:30
-
Wall Balls
4:23
111
Running Total
35:54
426
Roxzone Total
5:23
283
