Phân tích HYROX: Jean-Philippe Forté - Marseille 01:15:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jean-Philippe Forté

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:15:57
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #107
Hạng: SOLO · OPEN

Jean-Philippe Forté

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (47%)

Stations34:49 (46%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+11.5%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:15	386
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:00	815
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:47	969
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:20	408
Running 5	4:47	-
Rowing	4:43	750
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:38	224
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:29	421
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:37	885
Running Total	35:53	425
Roxzone Total	5:19	262