hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Joe Dolman
HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024
Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR
Joe Dolman
Tổng thời gian
01:17:45
Xếp hạng
#525
Xếp hạng AG
#93
Hạng
SOLO · OPEN
JD
Joe Dolman
7-8
THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
4,891
HYROX Marseille
Marseille, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:43 (51%)
Stations
31:51 (41%)
Roxzone
6:17 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:58/km
+4.4%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:09
-
SkiErg
4:10
212
Running 2
4:32
-
Sled Push
3:12
973
Running 3
4:52
-
Sled Pull
4:14
214
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
4:42
544
Running 5
4:47
-
Rowing
4:36
563
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:50
506
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
4:08
264
Running 8
5:11
-
Wall Balls
4:59
306
Running Total
39:43
822
Roxzone Total
6:17
624
