HYROX Race Analysis: Sean Murphy - Marseille 01:20:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sean Murphy

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:20:34
Xếp hạng: #655
Xếp hạng AG: #183
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Murphy

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242 days

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (50%)

Stations33:55 (42%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+8.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:10	224
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:30	317
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:29	333
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:51	966
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	492
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:55	627
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:07	707
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:19	438
Running Total	40:25	894
Roxzone Total	6:18	634