Phân tích HYROX: Samir Yamani - Marseille 01:22:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samir Yamani

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:22:20
Xếp hạng: #729
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Samir Yamani

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (52%)

Stations33:03 (40%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+7.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:29	874
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:40	473
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:09	688
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:28	448
Running 5	5:15	-
Rowing	4:32	429
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:46	418
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:07	261
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:52	632
Running Total	42:49	1090
Roxzone Total	6:33	727