Phân tích HYROX: Emma Footman - Marseille 01:04:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Footman

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:42
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Footman

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (49%)

Stations28:53 (45%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+6.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:38	22
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:08	16
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:45	5
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:33	65
Running 5	3:51	-
Rowing	4:36	5
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:17	11
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:23	33
Running Total	31:37	2
Roxzone Total	4:15	2