Phân tích HYROX: Charlene Goupil - Marseille 01:11:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlene Goupil

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Charlene Goupil

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:58 (50%)

Stations30:17 (42%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+4.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:49	82
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:38	145
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:49	6
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:06	29
Running 5	4:17	-
Rowing	4:57	76
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:34	26
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:49	73
Running Total	35:58	38
Roxzone Total	5:06	31