Phân tích HYROX: Emma Davies - Marseille 01:18:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Davies

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:18
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Davies

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (50%)

Stations33:29 (43%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+10.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:14	291
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:29	90
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:20	169
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:29	59
Running 5	4:48	-
Rowing	5:26	296
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:01	183
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:35	27
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:55	84
Running Total	39:18	121
Roxzone Total	5:34	69