Phân tích HYROX: Mary O'Donovan - Marseille 01:21:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mary O'Donovan

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:21:46
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Mary O'Donovan

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (47%)

Stations38:04 (47%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+0.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:43	46
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:44	176
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:37	57
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	6:14	265
Running 5	4:41	-
Rowing	5:21	266
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:12	303
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:13	121
Running 8	4:57	-
Wall Balls	8:00	371
Running Total	38:15	88
Roxzone Total	5:31	61