Phân tích HYROX: Aabir Lyaakoubi - Marseille 01:22:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aabir Lyaakoubi

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:22:08
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Aabir Lyaakoubi

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (47%)

Stations37:09 (45%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-1.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:13	282
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:00	259
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:01	270
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	6:13	262
Running 5	4:45	-
Rowing	5:14	219
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:49	83
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:49	65
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:50	193
Running Total	38:17	90
Roxzone Total	6:47	222