Phân tích HYROX: Annmarie Cefai - Marseille 01:29:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annmarie Cefai

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · MLT

Tổng thời gian: 01:29:32
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Annmarie Cefai

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (48%)

Stations40:43 (45%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+4.5%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:12	276
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:30	386
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:03	284
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:46	207
Running 5	5:18	-
Rowing	5:12	202
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:25	371
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:35	408
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:00	218
Running Total	42:50	237
Roxzone Total	6:03	122