Phân tích HYROX: Kirk Taylor & James Mckee - Marseille 00:59:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirk Taylor & James Mckee

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:14
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Kirk Taylor

James Mckee

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (53%)

Stations23:16 (39%)

Roxzone4:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+9.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:32	9
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:10	93
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:15	6
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:11	42
Running 5	3:51	-
Rowing	3:56	28
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:36	86
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:01	27
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:35	20
Running Total	31:22	16
Roxzone Total	4:39	22