Phân tích HYROX: Céline Burnier & Emilie Appel - Marseille 01:21:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Céline Burnier & Emilie Appel

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · PRO · SUI

·

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Céline Burnier

Emilie Appel

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:04 (55%)

Stations30:37 (37%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.9%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:24	24
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:20	16
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:04	37
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:32	32
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	28
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:14	32
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:44	13
Running Total	45:04	39
Roxzone Total	5:59	15