Phân tích HYROX: Florian Servais & Alexander Paid. - Marseille 01:03:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Servais & Alexander Paid.

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:03:36
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Servais

Alexander Paid.

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:58 (53%)

Stations24:17 (38%)

Roxzone5:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km-26.8%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:54	311
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:44	271
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:13	156
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:12	434
Running 5	3:46	-
Rowing	4:26	458
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:09	21
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:08	195
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:31	49
Running Total	33:58	68
Roxzone Total	5:25	181