Phân tích HYROX: Ryan Wasser & Stefano Gagliolo - Marseille 01:11:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Wasser & Stefano Gagliolo

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Wasser

Stefano Gagliolo

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (57%)

Stations25:38 (36%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-31.4%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	3:40	53
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:01	552
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:59	513
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:33	159
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	362
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:29	305
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:16	259
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:20	542
Running Total	40:19	385
Roxzone Total	5:24	167