Phân tích HYROX: Adil Zerguit & Ludovic Chaix - Marseille 01:11:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adil Zerguit & Ludovic Chaix

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adil Zerguit

Ludovic Chaix

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (52%)

Stations27:17 (38%)

Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+4.3%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:12	630
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:01	551
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:05	552
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:01	367
Running 5	4:08	-
Rowing	4:22	389
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	406
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:23	325
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:39	628
Running Total	37:24	212
Roxzone Total	6:41	503