Phân tích HYROX: Megan Cox & Caroline Jones - Marseille 01:05:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Cox & Caroline Jones

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:02
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Cox

Caroline Jones

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (58%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+11.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:10	9
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:32	25
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:15	41
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:03	4
Running 5	4:35	-
Rowing	4:33	48
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:24	41
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:37	18
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:23	18
Running Total	37:36	21
Roxzone Total	4:35	5