HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emma Allard & Aurélie Lacoste

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Emma Allard · Aurélie Lacoste

Tổng thời gian
01:13:07
Xếp hạng
#73
Xếp hạng AG
#45
Hạng
DOUBLES · OPEN
FRA flag
EA

Emma Allard

FRA flag
AL

Aurélie Lacoste

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France
7-8THÁNG 1220242
Hoàn tất
4,891

HYROX Marseille

Marseille, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (58%)
Stations24:47 (34%)
Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.5%12.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:03-
SkiErg4:35236
Running 24:43-
Sled Push1:51274
Running 35:01-
Sled Pull2:477
Running 45:01-
Burpee Broad Jump2:4746
Running 55:13-
Rowing4:3875
Running 65:12-
Farmers Carry1:47395
Running 75:07-
Sandbag Lunges2:5565
Running 85:31-
Wall Balls3:2735
Running Total42:47167
Roxzone Total5:3758