Phân tích HYROX: Emmanuelle Estreme & Charlene Lejeune - Marseille 01:16:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emmanuelle Estreme & Charlene Lejeune

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emmanuelle Estreme

Charlene Lejeune

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (54%)

Stations28:26 (37%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+0.3%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:45	414
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:02	477
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:46	164
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:38	301
Running 5	4:59	-
Rowing	5:02	368
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:42	298
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:25	246
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:06	331
Running Total	41:34	109
Roxzone Total	6:44	292