Phân tích HYROX: Mariem Mikou & Julie Meurdrac - Marseille 01:21:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mariem Mikou & Julie Meurdrac

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:21:12
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mariem Mikou

Julie Meurdrac

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (56%)

Stations28:24 (35%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km-3.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:36	251
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:47	212
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:08	306
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	436
Running 5	5:33	-
Rowing	4:53	234
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:28	70
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:43	355
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:44	146
Running Total	45:33	312
Roxzone Total	7:21	452