Phân tích HYROX: Katie Bergin & Joseph Canlan-Shaw - Marseille 01:03:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Bergin & Joseph Canlan-Shaw

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:03:45
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Bergin

Joseph Canlan-Shaw

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (53%)

Stations25:29 (40%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+4.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:54	60
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:58	258
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:28	151
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:52	255
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	95
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:41	458
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:12	81
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:09	400
Running Total	33:32	29
Roxzone Total	4:48	29