Phân tích HYROX: Blair Colvin & Penelope Saverton - Marseille 01:14:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Blair Colvin & Penelope Saverton

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Blair Colvin

Penelope Saverton

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (54%)

Stations27:39 (37%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+5.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:04	184
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:13	505
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:39	222
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:24	508
Running 5	4:49	-
Rowing	4:43	526
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:31	210
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:11	484
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:54	240
Running Total	39:53	217
Roxzone Total	6:38	434