Phân tích HYROX: Yvan Markioli & Sonia Ksentini - Marseille 01:23:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yvan Markioli & Sonia Ksentini

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #583
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yvan Markioli

Sonia Ksentini

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:26 (54%)

Stations30:34 (37%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+4.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:20	551
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:12	489
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	521
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:42	637
Running 5	5:29	-
Rowing	4:54	678
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:39	391
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:00	704
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:27	550
Running Total	45:26	561
Roxzone Total	7:29	649