Phân tích HYROX: Carwyn Nash & Tom Little và 2 người khác - Marseille 00:57:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carwyn Nash & Tom Little và 2 người khác

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:24
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Carwyn Nash

Tom Little

Will Tobin

Connor Miller

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:15 (49%)

Stations22:41 (39%)

Roxzone6:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+32.4%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:42	1
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:56	3
Running 3	2:55	-
Sled Pull	2:29	1
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	3:10	-
Rowing	3:41	1
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	23
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:10	5
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	28:15	2
Roxzone Total	6:33	4