Phân tích HYROX: Sophia Harris & Pia Holgado và 2 người khác - Marseille 01:24:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophia Harris & Pia Holgado và 2 người khác

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:55
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Sophia Harris

Pia Holgado

Donatella Ioriatti

Julieta Gorbato

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (50%)

Stations32:54 (39%)

Roxzone9:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-7.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:16	10
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:50	17
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:50	5
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:42	4
Running 5	4:54	-
Rowing	5:16	14
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:04	23
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:42	21
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:14	8
Running Total	42:40	16
Roxzone Total	9:26	12