Phân tích HYROX: Alen Ploj

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SLO

Tổng thời gian: 00:55:42
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Alen Ploj

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:45 (48%)

Stations23:16 (42%)

Roxzone5:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+6.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:16	2
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:58	2
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:44	9
Running 5	3:25	-
Rowing	3:52	4
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:52	1
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	26:45	21
Roxzone Total	5:46	22

Phân tích HYROX: Alen Ploj - Berlin 00:55:42 | HyCoach