Phân tích HYROX: Donovan Jones - Berlin 01:25:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Donovan Jones

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:18
Xếp hạng: #454
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · PRO

Donovan Jones

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (43%)

Stations40:42 (48%)

Roxzone7:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+15.0%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:22	156
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:58	177
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:32	162
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:18	163
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	177
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:36	172
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:28	142
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:46	172
Running Total	36:44	172
Roxzone Total	7:58	154