Phân tích HYROX: Tom Kistner - Berlin 01:09:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Kistner

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:09:59
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · PRO

Tom Kistner

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:27 (43%)

Stations32:33 (46%)

Roxzone7:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+16.6%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:59	94
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:02	137
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:21	121
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:49	118
Running 5	3:52	-
Rowing	4:20	161
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:50	153
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:43	175
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:29	220
Running Total	30:27	122
Roxzone Total	7:03	164