Phân tích HYROX: Pascal Michels - Berlin 01:11:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pascal Michels

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · PRO

Pascal Michels

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:51 (49%)

Stations28:47 (40%)

Roxzone7:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.0%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:05	147
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:55	100
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:00	73
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	69
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	178
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	110
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:02	80
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:19	37
Running Total	34:51	250
Roxzone Total	7:40	233