Phân tích HYROX: Alexander Gaugler - Berlin 01:13:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Gaugler

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Alexander Gaugler

Tổng thời gian: 01:13:33
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Gaugler

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (45%)

Stations33:02 (45%)

Roxzone7:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:09	186
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:37	271
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:48	180
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:21	182
Running 5	3:59	-
Rowing	4:24	200
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:50	148
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:31	148
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:22	131
Running Total	32:58	199
Roxzone Total	7:38	227