Phân tích HYROX: Marcus Vanner - Berlin 01:16:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Vanner

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #1011
Xếp hạng AG: #231
Hạng: SOLO · OPEN

Marcus Vanner

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (46%)

Stations33:08 (43%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	288
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:42	334
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:28	447
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:35	256
Running 5	4:23	-
Rowing	4:37	368
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:22	571
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:58	417
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:07	215
Running Total	35:16	382
Roxzone Total	7:58	356