Phân tích HYROX: Thorsten Prang

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:48
Xếp hạng: #1062
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Thorsten Prang

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (46%)

Stations34:06 (44%)

Roxzone7:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.0%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:20	321
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:57	470
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:31	458
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:37	464
Running 5	4:24	-
Rowing	4:34	318
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:07	479
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:14	490
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:46	151
Running Total	35:13	376
Roxzone Total	7:32	255

Phân tích HYROX: Thorsten Prang - Berlin 01:16:48 | HyCoach